ヨンデミータ

読んだ本の感想・記録

●逆腹式呼吸

「現代洗脳のカラクリ」苫米地英人著 を読んでみた感想。仮想通貨、パナマ文書、ビットコイン、オウム、ロックフェラー家、三菱UFJ、日銀、、、のカラクリ てんこ盛り

2017年2月出版。 現代洗脳のカラクリ ~洗脳社会からの覚醒と新洗脳技術の応用 作者:苫米地 英人 出版社/メーカー: ビジネス社 発売日: 2017/02/10 メディア: 単行本(ソフトカバー) オリンピックについて 皆さん、東京オリンピック、楽しみ?アタクシ…

頭が10倍よくなる帳睡眠脳の作り方」苫米地英人著 不眠症の人におすすめ。普通の腹式呼吸ではない、逆腹式呼吸で、すぐ寝れる、リラックスできる。

2010年4月出版。 苫米地博士の著書としてはめずらしく、「分かりやすい」。 ときどきよく寝れないという問題を抱えている人は、一度試してみてはいかがと思います。 頭が10倍よくなる超睡眠脳の作り方 作者: 苫米地英人 出版社/メーカー: 宝島社 発売日…

夢をかなえたいなら、この手帳を使おう。「新・夢が勝手にかなう手帳 2019」 今年も、ベッチーシールがついていて、しかもかわいい!

2017年から使っています。 これは↓、2019年度版です。 苫米地英人 新・夢が勝手にかなう手帳2019年度版(4月スタート) 作者: 苫米地英人 出版社/メーカー: サイゾー 発売日: 2019/03/24 メディア: Diary この商品を含むブログを見る あー、面倒くさそう!…